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El embarazo y la maternidad despiertan todo tipo de emociones. Una montaña rusa de emociones El embarazo y la maternidad despiertan todo tipo de emociones. Es normal que se sienta emocionada, alegre, ansiosa o abrumada mientras se adapta al nuevo bebé. Es posible que llegue a sentir todas estas emociones durante un tiempo breve. Los cambios hormonales, la falta de sueño y las nuevas responsabilidades pueden hacer que se sienta como en una montaña rusa de emociones. Cuídese A continuación les ofrecemos algunos consejos para que cuide de su salud mental y emocional ante la llegada de su nuevo bebé. Dedique los primeros días en casa después de dar a luz a descansar y recuperarse física y emocionalmente. Le aconsejamos que concentre su energía en usted y en conocer a su nuevo bebé.

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Salud mental y emocional

La presión arterial alta es una achaque peligrosa que puede afectar el afectividad. Perjudica a una de cada tres personas en Estados Unidos y a mil millones de personas en todo el mundo. Si no se controla, aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Pero hay buenas noticias. Hay algunas cosas que puedes hacer para bajar la boicot arterial naturalmente, incluso sin medicación. Aquende te decimos 15 formas naturales para combatir la presión arterial alta: 1.

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