Calor

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Los antiguos ascetas trataban de purificar el cuerpo y el alma por medio de la negación de los placeres materiales y la abstinencia. La falta de sexo irremediablemente pensamos en las camisetas que aseguran que demasiado sexo nubla la vista aunque no lo parezca, puede producir severos daños en la salud, desde estrés a problemas en el corazón. Los efectos secundarios de la falta de sexo pueden afectar tanto a tu cuerpo como a tu mente. Las mujeres pueden tener incluso otros problemas, peores calambres menstruales, menos lubricación sobre todo a medida que envejecen y reducen hormonas como el estrógenoo debilitamiento de las paredes vaginales. Como lo lees. Por supuesto, esto debe ir acompañado de una vida sana en la que elijas no fumar, dormir bien, evitar el alcohol y las drogas y hacer ejercicio regularmente.

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Hay todo tipo de razones por las que dejamos de tener sexo: estrés, enfermedad, preocupación, disminución de la cachondez, la edad, la menopausia o la falta de confianza en el genuino cuerpo son algunas de ellas. Déficit ser un momento de relajación en el que sea poco probable que te interrumpan. Desde luego nunca en la cama , y sobre todo no trates de persuadir a tu pareja para tener relaciones sexuales, tampoco muestres tu enojo o tu aborto por su falta de ganas o de interés. Debes hacer todo lo posible para no tomarlo como poco personal. No asumas que ya no le apetece ni pongas palabras en su boca. Normalmente es bastante difícil hablar sin añadir una carga emocional innecesaria a lo que se dice. Desde luego no es éste el mejor momento para sugerir una relación abierta como una posible solución. Salir juntos, divertirse, hacer tiempo para estar juntos, en definitiva compartir momentos de ocio y relajación.

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Los beneficios de una vida sexual activa y satisfactoriason innumerables. Aumenta con el tiempo, alcanzando la madurez sexual hacia los 35 años. Pero sobre todo aumenta con la experiencia. Las hormonas del deseo sexual, son los estrógenos y la testosterona.

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