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Cómo sobrellevar la pérdida de un padre

Para muchos este fue el primero o uno de los primeros años en celebrar un Día del Padre sin que él se encuentre físicamente. Muchas de las personas que se acercan ella, llegan confundidas o con dolor a causa de la partida de su padre, y aunque puede resultar incómodo, siempre se les invita a celebrar la vida, a reflexionar sobre los sentimientos. Recordar a tu padre no tiene por qué ser doloroso, puedes celebrarlo y honrarlo desde la vida, desde las experiencias que viviste con él y toda la enseñanza que de te dejó, por ejemplo, puedes tener un momento con él platicando como si estuviera aquí, usa las noches como momentos de reflexión. Puedes también hacer una reunión familiar con fotos y recuerdos de su vida con aquellas personas que consideres quieran compartir ese momento, y que te ayuden a tener una energía de gozo y de alegría, no de tristeza, agobio o depresión. Como sea que haya ocurrido, en cualquier caso, fue la mejor manera, independientemente de tu percepción. Andrea comenta: Quiero compartirte que, durante la pandemia, muchas de mis sesiones personales fueron con personas que después fallecieron por Covid, y ellos me han mostrado una perspectiva muy amorosa de lo que les sucedió. La mayoría de ellos refiere su transición como un momento de paz; aunque fueron pacientes intubados o en estado de coma, para ellos fue como estar dormidos, sin estar conscientes en su cuerpo físico, mientras su mente y alma se preparaban para partir.

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