Cordial

¿Por qué me odio a mi mismo?

Bino uno nuevo y pues se iso amistad com el. La amisdad com el en comparacion a la mia era diferente y muchas beses me sentia ignorado por ellos. Sienpre todos los dias el iba por el a su casa y lo iba a dejar en su auto pero com migo jamas iso eso. Una bes nos quedamos despues de escuela en clases extras y a la hora de irnos nos fuimos asia afuera y me pregunto enque te iras y le dije.

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El día en que toqué fondo

Actualizado: 20 enero Imagen: magiayvida. Por eso, desde unComo. Pasos a seguir: 1 Libérate de los pensamientos que te perjudican. Para ello, controla lo que piensas, porque tus pensamientos son tuyos. Utiliza un pensamiento racional y dialéctico evitando así que tus emociones descontroladas controlen tu vida. Es decir, oblígate a sentir alegría o a arrepentirse cariño. Tener relaciones sanas en tu vida es esencial para que te sientas bien. Si tienes relaciones en tu vida que te generan estrés, ansiedad o malestar es bueno que te plantees cómo enfocar esa relación e incluso buscar ayuda de un especialista para encontrar el foco del problema y solucionarlo. Que te olvides del estrés no significa que tengas que olvidarte de todos tus quehaceres, ni mucho menos.

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