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No hace falta decir que somos muchos los que llevamos el brazalete puesto, móvil incorporado, por supuesto. Suscríbete a nuestra newsletter y participa en sorteos semanales. Antes de empezar con el listado, hay una cuestión que debe quedar clara, especialmente si tu objetivo como corredor o corredora amateur pasa por seguir mejorando, y por ende entrenar por objetivos, e ir superando retos deportivos. Barremos para casa, sí, pero es que no te va a defraudar. La clave del éxito radica en combinar el conocimiento de entrenadores cualificados como Marc Roig o Martín Fiz con nuestra tecnología, a través de algoritmos avanzados, es capaz de interpretar el método científico de esos entrenadoresy que evolucionar semana tras semana para ayudar al deportista a alcanzar su mejor rendimiento posible. Por si fuera poco, eso no es todo, puesto que ahora también ofrecemos planes de alimentación totalmente individualizados y una gran red de carreras y retos virtuales con las que poder seguir compitiendo desde la distancia. Cuenta con un asistente virtual que te facilita instrucciones de entrenamiento mientras te ejercitas y avisos de audio de tu progreso.

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Muchos aficionados utilizan dispositivos con aplicaciones para llevar un registro del ejercicio que hacen. Si por casualidad llega a pasar que a la persona se le olvidó presionar el botón de iniciar en el teléfono inteligente, brazal o dispositivo, parecería como si jamás se hubieran quemado calorías, no hubiera existido el tiempo dedicado al ejercitación ni el cuerpo hubiera sudado ninguna gota. Fuente de la imagen, Thinkstock. Las aplicaciones se han convertido aun en una obsesión debido a la necesidad de estar monitoreando constantemente lo que se ha hecho. Ofrece la opción de utilizar la herramienta con un monitor de la misma botana o con la aplicación para teléfonos. Fuente de la imagen, Getty. Si tienes un monitor puedes también aforar las distancias, contar los pasos y establecer tu actividad física, la cual puedes subir a la red para compartirla con tus amigos.

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