Foto Prensa Libre: Pixibay. Ana Rocío Escobar de Gordillo, con maestría y doctorado en terapia familiar y de pareja, y directora del departamento de psicología Universidad Rafael Landívar, explica que esta situación sucede actualmente tanto en hombres y mujeres que trabajan dentro y fuera de casa. Esto lleva a niveles de sentirse agotado y deprimido. Cada una ellas son acciones para tener un tiempo personal y compartir con su pareja, familia y amigos. Se debe comprender que existen etapas en la que la persona tiene una exigencias mayores -laborales- y necesita responder a su vida profesional, pero estos momentos deben ser eventuales y no la constante, agregan los profesionales. Cuando la persona se hace consciente de esta realidad puede trabajar en ello, organizando mejor su vida y prestando atención a cada una de sus metas personales que incluyen cuidado físico, emocional y de compartir con los suyos.

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